助眠? 解痛? 美容? 分享天然中药材的多种用途, 资源回收再利用！
我們在生活中，時常會需要喝中藥調理身體，那麼剩下的中藥渣大家都是怎麼處理的呢？每天來我們中醫院就診的患者絡驛不絕，每當患者拿到中藥時我們都會囑咐他：“煎後的藥渣不要倒掉！“ 為什麼？多數中藥雖說不貴，但熬煮完後，把中藥渣扔掉實在可惜，因為它有很多意想不到的妙用！那麼，中藥渣怎麼最好利用，才能有效發揮它的“餘熱”呢？
“中藥渣”有哪些作用呢？
* 孕婦、老年人，以及高血壓患者不適合泡太久，應縮短時間。
熱熏蒸麵部
“中藥渣”有哪些作用呢？
泡腳法
安神助眠，緩解失眠，防止脫髮，護肝排毒
睡眠不好？消化不佳？腸胃堵塞？
試試看每晚泡上20分鐘的腳，把藥渣放進熱水里，等到水溫適宜（一般40℃左右為宜）就可以了！
把藥渣用於泡腳，不僅對雙腳有很好的護理作用，特別是除去腳臭和腳氣，還能減輕雙腳對疲勞，安神助眠、緩解失眠，疏肝理氣，還能幫助防止脫髮，護肝排毒。
* 孕婦、老年人，以及高血壓患者不適合泡太久，應縮短時間。
熱熏蒸麵部
緩解神經，祛除黑頭，光滑皮膚，防止皺紋
擁有光滑的皮膚其實不見得需要花很多的時間和金錢泡在美容院！
利用滋補藥渣就可以在家變美美的！
將藥渣加水後再煎煮3~5分鐘，放置一會兒後加適量白酒和醋，用其熱氣熏蒸麵部，隨後用清水洗淨。
不僅可以舒緩頭部緊張，還能祛除面部污垢，光滑皮膚，防止皺紋產生！
做藥枕
安神助眠、緩解失眠
如用來治療睡眠方面的中藥，就可以把熬藥留下的中藥渣，做成藥枕。有很好的安神助眠、緩解失眠的作用。
藥渣變化肥，變廢為寶
生活小貼士：
- 可以作為化肥：
李教授指著我們中醫院後院的植物告訴患者：“你看我們種的艾草，長到二人多高！我們的蔥可以長一米左右，因為我們將藥渣倒在花莆中，所以植物會長的特別的茂盛！“ 中藥渣不僅含有植物生長所需的氨、磷、鉀物質，還能改善土壤的通透性，可以說是很好的養花、種菜肥料。
方法：
可以將藥渣作為底肥放入盆內；也可以將藥渣裝入缸、缽等容器裡，拌進泥土，再摻些水，放置一段時間，待藥渣腐爛變成腐殖質後再進行使用。當然，藥渣也不宜放得太多，一般摻入比不要超過十分之一，太多的話反而會影響花木生長。
- 可以驅蚊防蟲：
中藥渣或多或少都會散發出一些特殊的刺鼻性氣味，這些氣味能夠有效防止蚊蟲靠近。
方法：
可以將剩下的藥渣晾曬在陽台，防止蚊蟲進入； 也可以把藥渣晾曬烘乾後包成一小包一小包的，放進櫃子下或者是床下，有防蟲的效果。
如此看來， 藥渣可以再利用，作用也不小。上面的一些藥渣妙用TIPS都記下來了嗎？
除了這些之外，我們煎煮中藥也學問不小，特別需要注意的是：
除了這些之外，我們煎煮中藥也學問不小，特別需要注意的是：
煎煮中藥：
1 藥渣最好不要過夜；
2 一般是一副藥一天煎兩次，早晚各一次；
3 夏天的話，是煎一次後，再加水煎第二劑放至晚上服用，而煎出的藥汁要及時放入冰箱低溫保存，在飲用前加熱。
一副中藥最好只煎煮兩次，而第二次煎煮的時間最好是比一次時間長。
把藥渣晾曬烘乾之後，加上陳皮用紗布包起來，做成枕頭或放在枕頭下面，有助於緩解失眠症狀。
特別適合會失眠的人群。在時間上，用一年左右就可以換一個。
把藥渣晾曬烘乾之後，加上陳皮用紗布包起來，做成枕頭或放在枕頭下面，有助於緩解失眠症狀。
特別適合會失眠的人群。在時間上，用一年左右就可以換一個。