女性瘦身减肥, 中醫有妙法！
肥胖是是許多當今女性朋友煩惱的一點，肥胖不僅僅影響了我們的體形和回頭率,在我們沒有註意的時候，它更影響了我們的身體健康。隨著身體品質指數（BMI）的上升，慢性疾病的風險會逐步加大，人群的慢性疾病風險從身體品質指數21開始漸趨上升。隨著身體品質指數的上升，慢性疾病的風險逐步加大。身體品質指數上升是許多疾病的一個重要高危因素，例如心血管疾病（主要為心臟和中風），糖尿病，肌肉骨骼病患，尤其是骨關節炎，以及某些癌症（子宮內膜癌、乳腺癌、大腸癌），等。所以,瘦身減肥不僅僅是為了更美好的形體,還有更重要的目的，就是為了更健康。在減肥的時候，也不僅僅單純地追求體重的下降，同時也要關注脂肪率、圍度的變化等。
目前市場上的瘦身減肥方法玲瑯滿目，真是不知如何選起。那麼我們又如何知道什麼是最適合自己的方法？因為肥胖症狀與原因每人不同，所以一定要先了解自己的身體狀況，體質才可有效的進行瘦身減肥治療方案。以中醫理論為基礎，經過多年的臨床檢驗，我們總結出女性肥胖原因分為四大類型，以下給大家總結介紹其特徵以及自我改善方法：
具體而言，各種減肥治療方法，都是綜合了個體需要而製定的。當中包括辨證施治，並與耳療、臍療、單方、驗方、食療相結合，使用適合患者的經絡調理與針灸取穴，使經絡疏通，氣血調和，臟腑陰陽平衡，內調外治，從而達到快而有效的減肥目的。多年臨床效果顯示此套方法有以下四大功效:
希望以上文章能幫助大家了解如何有效恢復窈窕健康的身材。
目前市場上的瘦身減肥方法玲瑯滿目，真是不知如何選起。那麼我們又如何知道什麼是最適合自己的方法？因為肥胖症狀與原因每人不同，所以一定要先了解自己的身體狀況，體質才可有效的進行瘦身減肥治療方案。以中醫理論為基礎，經過多年的臨床檢驗，我們總結出女性肥胖原因分為四大類型，以下給大家總結介紹其特徵以及自我改善方法：
- 胃熱痰瘀型
- 肝鬱氣滯型
表現：常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、女性有月經失調。瘦身方法：喝點放鬆情緒的玫瑰花茶、泡澡。功效：具有舒肝鎮痛、收斂止瀉的作用。對經痛或月經過多者有一定療效。
- 產後脾虛濕阻型
表現：肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食慾差、產後居多。瘦身方法：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛煉肌肉。
更年期或老年的肝腎兩虛型
表現：通常超過50歲,合併有高血壓、糖尿病等慢性疾病,少吃體重仍上升。瘦身方法：補充有益肝腎,延緩老化的食物,如黑豆、黑芝麻、海蔘等。所以，治療時一定要根據肥胖者的不同特點，不同部位的情況進行辨證施治，方可開始有效的治療。通過多年的臨床經驗，我們總結了一套獨特的診治手法。首先醫師利用特殊檢查手法，去判斷個體狀況，全面掌握包括病因、病機、病人體質等影響因素。然後製定治療方案。在施治過程中，不會使用單一方案，而是隨病情變化將治法加以調整。另外，除了身體狀況外，醫師還會考慮地域性、年齡、性別及生活習慣等。具體而言，各種減肥治療方法，都是綜合了個體需要而製定的。當中包括辨證施治，並與耳療、臍療、單方、驗方、食療相結合，使用適合患者的經絡調理與針灸取穴，使經絡疏通，氣血調和，臟腑陰陽平衡，內調外治，從而達到快而有效的減肥目的。多年臨床效果顯示此套方法有以下四大功效:
- 刺激作用：通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。
- 藥物作用：利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進入經脈血絡，輸布全身以發揮藥理作用，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，因此達到減肥作用。
- 增強血液及淋巴液的循環。通過疏通經絡和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。
- 調節內分泌失調，調節新陳代謝的平衡，及抑制食慾。調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調，通過減肥治療後，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過耳穴治療來達到抑制食慾的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。
希望以上文章能幫助大家了解如何有效恢復窈窕健康的身材。
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