健康是一切的基礎! | 訂閱獲9折優惠 | 滿$79全美免費直郵

眼部保養除皺的 6個重要穴位

你知道有不少重要的穴位分佈在你眼睛周圍的一小塊地方嗎?

眼部雖然只是小小一塊地方,穴位卻不少。同時眼周皮膚最薄,最嫩,皺紋也是最先從這裡長出來的。所以眼部, 我們得好好刮痧按摩一下了。

傳統中醫記載了位於我們身體經絡或通道上的每個特殊穴位。傳統中醫相信通過刮痧, 針灸或按摩可以有效疏通經絡,幫助您的身體系統中的氣順暢流動,並修復器官和恢復全身的活力。

在我們的身體中組織溝通系統有 12 條主要經絡連接著每個特定器官或器官網絡。 經絡從我們的指尖開始,連接到大腦,然後連接到與某個經絡相關的器官。 根據這一理論,當這些經絡中的任何一條網絡被阻塞或失去平衡時,就會令我們的身體發生疾病。

6 Acupoints to Reduce Eye Pressure and Wrinkles

在今天的文章中,讓我們一起來專注於『眼部護理』,這也是我們面部最重要的特徵之一。 眼睛周圍有6個重要穴位,可以幫助我們有效安全地降低眼壓和皺紋。

眼部的經脈路線分成上下2條路, 正確地刮這6個穴位,請按照我們眼窩上部和下部的這2個方向進行:

  1. 刮上眼眶:用刮痧板輕輕按壓晴明穴,再往外刮,依次經過攢竹穴—>肝經—>太陽穴
  2. 刮下眼眶:同樣輕壓晴明穴,再往外刮,依次經過四白穴—>瞳子髎—>太陽穴

每邊2~3分鐘,先刮左眼,再刮右眼。如果有阻塞感,可以多刮幾遍,來疏通經絡的淤堵。

📍【四白穴】,是足陽明胃經的穴位。很多姐妹黑眼圈、眼袋非常明顯,就是胃經有寒、濕的表現。這時可以多刮幾下四白穴,淡化黑眼圈,撫平眼袋!

📍【瞳子髎(liáo)】,它是膽經的起始穴。眼睛容易長魚尾紋就是它被堵住了。所以我們刮到瞳子髎時,停頓按壓5秒,就能“刮走”魚尾紋啦~



⚠️ 另外, 因為每天玩手機、看電腦、電視的時間很長,眼睛疲勞、酸澀、乾癢的朋友也越來越多。經常刮刮眼部,還能有效緩解眼疲勞 ,預防近視 ,和提高視力。

⚠️切記:眼部刮痧一定要按次序來,而且運力必須輕柔!

女性逆齡抗衰課程 - 著名女中醫師帶妳養出逆齡好皮膚,健康體態!
李教授將自己行醫執教50年的抗衰經驗結合多年醫學結晶,親自手把手的教您如何由內而外的抗衰老!

立即加入我們的夏季免費女性逆齡抗衰線上課程。線上報名 👉 女性逆齡抗衰課程 👉  

發表評論

請注意,評論必須在發布前獲得批准