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腎虛的症狀,你中了幾個?


現代【腎虛】症狀越來越年輕化,腎中精氣衰減,此時人體內分泌失衡,就會出現一系列的不適症狀,這就是中醫所說的「腎虛」。常畏寒, 沒精神, 腰酸背痛, 抑鬱, 暴躁, 經期不順,或失眠?⚠️ 您的身體是否正在給您警訊?


⚠️ 腎虛的典型症狀

🚫關節疼痛、特別是腰痠痛反覆發作、不耐疲勞、容易乏力,陰雨天時症狀加重。

🚫畏寒怕冷,手腳冰涼、末梢循環差、腳跟容易疼痛。

🚫視力減退、脫髮或早白、早禿。

🚫有黑眼圈、膚色晦暗無光澤,皮膚粗糙、乾燥,出現皺紋、色斑,肌膚缺乏彈性。


🚫尿頻、尿急、小便清長、夜尿頻多,小便時有無力。

🚫抵抗力差,經常感冒、發熱,病程長。腎陰虛的症狀表現常口乾舌燥,喉嚨不適。

🚫男子性欲降低、陽痿、遺精、滑精、早洩、精子減少或精子活動力減低、不育;女子子宮發育不良、卵巢早衰、閉經、月經不調、性欲減退、不孕。

🚫記憶力下降、注意力不集中、精力不足、睡眠品質差,容易夜尿。

告別腎虛的正確方法除了改善作息, 正確的運動與食療外,長期內服補腎的調理方是非常必要的!

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金毛狗脊

補肝腎,除風濕,健腰腳,利關節。 治腰背酸疼,膝痛腳弱,寒濕週痺。

黃芪

補氣生血,為“飢因勞疫”所設; 降低血壓、保護心臟: 降低血栓形成的概率,抵抗自由基損傷,增強人體的免疫力; 改善血液循環: 擴張血管,改善血液循環,從而達到 “通而不痛”之功效。

杜仲

溫腎助陽:杜仲是治療腎虛腰酸腰痛的常用方藥,有消除蛋白尿、恢復腎功能的功效,能促進腎功能。 強筋壯骨: 杜仲所含的15種礦物元素,其中有鋅、銅、鐵等微量元素,及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。 歷來是強壯筋骨的滋補良藥;天然降壓:杜仲除了補腎,還對降血壓,防治冠心病和血管硬化,以及抗腫瘤、抗衰老具有一定的作用; 免疫功能:杜仲有明顯增強機體免疫功能的 作用,有細胞免疫的雙向調整作用。

丹參

活血祛瘀,通經止痛:改善血液流變性,降低血液黏度,抑制血小板與凝血功能,功善活血化瘀,去瘀生新。 丹參性善通行,能活血化瘀,通經止痛,為血瘀證之要藥; 改善腎功能:有效增加尿素,肌酐,鈉與磷排出,從而改善腎臟功能; 保肝作用:能保護肝細胞損傷 ,增進肝細胞再生,有抗肝纖維化作用; 鎮靜作用:丹參對中樞神經有鎮靜與鎮痛作用,有助於改善神經性衰弱性失眠。

當歸

當歸是補氣血的藥。 常服用當歸可有效幫助體能活血化淤,增強免疫力。

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澤蘭

增強體能,有效促進血液循環,瘡癰腫毒、消腫止痛的功效。

赤芍

活血祛瘀,通經止痛:改善血液流變性,降低血液黏度,抑制血小板與凝血功能,功善活血化瘀,去瘀生新。 丹參性善通行,能活血化瘀,通經止痛,為血瘀證之要藥; 改善腎功能:有效增加尿素,肌酐,鈉與磷排出,從而改善腎臟功能; 保肝作用:能保護肝細胞損傷 ,增進肝細胞再生,有抗肝纖維化作用; 鎮靜作用:丹參對中樞神經有鎮靜與鎮痛作用,有助於改善神經性衰弱性失眠。

中醫世家第五代傳人, 世界中醫藥聯合會脊柱健康委員會副會長  – 李薔薇教授, 整合近50年臨床經驗,和成功病例,針對脊椎的保健和防禦疾病所配方的保健品,通督脊宝 Spine Health Revive!提供您每一天的固腎養腰保養,改善血液循環,促進椎骨供血充足,預防治療各類腰痛,提高免疫力。

李薔薇教授

66歲的李薔薇中醫師,行醫執教40餘年,是一位享譽國際的中醫藥專家,教育家,現任:

    • 國際中醫藥學會聯合會認證主任醫師
    • 著名李氏醫藥世家第五代學術繼承人
    • 美國【李氏御方健康機構】創始人
    • 世界中聯脊柱健康專業委員副會長
    • 世界中醫骨傷聯合會副會長
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