健康新知
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5條黃金健康法則，實現新年保健目標
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想必，我們中的許多人都下定決心新年要更健康， 獲得更好的體態和心情。 然而，我們又從何開始著手？李醫師提醒我們，在你開始改變之前，重要的是要運用「整體醫學」的平衡調理法，了解你的體質，以便最好地適應合適的飲食、生活方式等。以下這5個黃金健康法則，將幫助你更有效的改善健康，從而長期受益。
