健康新知
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腳上這2個重要穴道，每天按一按，男人腎好，女人心安，老人健康長壽! 附顧腎食療茶飲方
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中醫師推薦！按摩指壓腳上2大穴位 輕鬆補腎不求人 五臟之中，腎主藏精，為先天之本，生命之根。 想要養腎，防腎病、顧好腎臟的首要工作，就是避免危險因子進入你的生活當中。例如避免熬夜，戒酒，戒菸、控制三高、適度運動避免過度肥胖、少吃高鹽，高脂的食物以免影響血壓….等。 中醫認為，欲養腎，黑色食物...
