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作者 Li Natural Healthcare
"哪個女人不怕老？哪個女人不愛美？我願用我半壁江山，換我不老傾世容顏。 ” 這是一代女皇武則天臨終時說的蒼涼囈語。其實不管是男女，對“如何抵抗身體老化”，“如何保持健康青春”都是人間皆必求解答的話題。隨著天氣的轉變，生活壓力的增大，常常聽到周圍的朋友抱怨說睡眠質量越來越差，記憶力明顯減退，有時...
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作者 Li Natural Healthcare
茯苓+澤瀉+山楂, 向水腫虛胖體質掰掰!
很多減重的人都有個相同的困擾：體重是減輕了，但沒過多久又復胖了，總是越減越肥！其實這是因為你只減去了熱量的吸收，並沒有調整體質去消化運用吸收進來的熱量，所以恢復正常飲食之後, 很容易就復胖了。你的身體需要被徹底清理和維護, 再刺激新成代謝的恢復,...
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作者 Li Natural Healthcare
李薔薇老師的話：
“多年來，我不斷地在更新知識痴迷探索生命的奧妙和“不老”的秘訣，在專研和教學中總結出一句話：“不修練不成仙”！我們大部分的女性都希望自己成為鑽石女孩，但在【Diamond Beauty Course】之前沒有雕䃍。而今天我將會總結我在臨床近50年的行醫經...
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作者 Li Natural Healthcare
自我防禦糖尿病附四大控糖食療方
人生最歡樂的時光不過為與親朋好友歡聚一堂，享受美食，分享快樂的時光。可惜很多患有糖尿病的朋友因身體健康因素無法盡興的去享受這一切。其實，只要平時注重適合的飲食與保養，糖尿病也是可以防治的！今天我們就來給大家介紹如何自我控制與防禦糖尿病。
醫學界常稱糖尿病為最...
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作者 Li Natural Healthcare
肥胖除了造成自身的心理負擔，使其缺乏自信影響正常生活和工作外，更重要的是，它還是引起冠心病，高血壓，高脂血症，糖尿病，骨關節炎，膽結石，呼吸道疾病和某些癌症等多種疾病的重要危險因素。在這期及下期文章中，我們就為大家介紹如何用中醫的方法來排毒減肥，如何吃得健康，告別肥胖。
那麼是什麼原因造成...
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作者 Li Natural Healthcare
如何輕鬆健康的 『坐月子』
十月懷胎，一朝分娩，新的生命給全家人都帶來了無與倫比的歡樂！對於媽媽來說，此時此刻，似乎只有寶寶的一啼一笑，才是最值得惦念的。但是， 剛擁有可愛寶寶的新媽媽們不要忘記孕後的保養也尤其重要！生產後的30-45日，對我們女性來說是非常重要的一段恢復時間，這段時間也就是我...
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作者 Li Natural Healthcare
年輕白嫩的皮膚不是夢!
[白裡透紅，與眾不同] 這句話恰好說明亞洲人追求皮膚美的心理標準。我們生來就是黃皮膚，但“黃”並不是健康的中國人的自然膚色。實際上，健康的黃種人的膚色是黃中帶白，白裡透紅，這也正是東方人所特有的美麗和省級。人們在“面色”上追日求紅，嫌黑棄黃，因為白，紅代表青春和健康，...
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