健康新知
-
中藥減肥茶, 纖體養生, 不復胖!
![]()
茯苓+澤瀉+山楂, 向水腫虛胖體質掰掰! 很多減重的人都有個相同的困擾：體重是減輕了，但沒過多久又復胖了，總是越減越肥！其實這是因為你只減去了熱量的吸收，並沒有調整體質去消化運用吸收進來的熱量，所以恢復正常飲食之後, 很容易就復胖了。你的身體需要被徹底清理和維護, 再刺激... -
下肢,面部和眼睛水腫? 保健4方法, 教你如何遠離浮腫體態
![]()
下肢水腫、靜脈曲張，面部浮腫：很多朋友常出現以上問題, 很多人覺得這不是什麼大病, 可也要注意了, 身體浮腫與腎臟功能和腎經的堵塞息息相關。 腎臟功能失調與腎經的堵塞，容易引起水液內停。由於膀胱經與腎經互為表裡經絡，膀胱負責配合工作，將身體中的“廢水”排出，這兩條經絡如果氣血不佳，通常會... -
春節聚餐多，腸胃不舒服！4個消脹氣的穴道，簡單又有效。
![]()
吃太多高油和甜品，引起胃脹氣，消化不良、脂肪堆積，怎麼辦？以下推薦4個可消脹氣的穴道與纖體排毒方 正確的按摩穴道，簡單的動作配合內臟的排毒，能為身體由內而外的去油膩排毒消脂。今天來與大家分享這篇文章，幫大家解決大餐過後的胃脹氣問題。 找出正確的穴位位置，食指、中指、無名指3根指頭同時併用，... -
美味又健康的元氣茶葉蛋輕鬆做！
![]()
Delicious & Healthy Vitality Tea Eggs
When traditional recipes meet Li Natural, delicious and healthy meals are created! Check out how to simply transform meals into mouth watering medicinal treats. Try these easy new recipes and much more!
-
大餐之後, 一起來做經脈運動. 增加腸道蠕動，提高排毒能力, 解決腹部肥胖!
![]()
"帶脈"不通，必有肚腩！疏通帶脈，肚子贅肉很快消失了!" 作為一名成功的幫助了不少女性健康減肥塑形的女醫師，當看到不少女性朋友們花費不少精神在臉上凃凃抹抹，往往看上去臉上一朵花，但是一站起來腹部臃腫履步蹣跚……仍不完美！來這看看這篇文章，我幫大家解決腹部帶脈堵塞肥胖的問題。 小腹肥胖是件很... -
中醫美體篇 - 如何除去肥胖煩惱
![]()
最近來不少就診的朋友們都有同一困擾 – 隨著天氣的變化，作息不定,體重的增加與身體浮腫的現象陸續不斷。除了影響身材美觀以外,此症還會帶來不少身體各部位的不適，例如增加關節的負擔,引起腰痛、加速膝關節退化，痛風、高脂血症、脂肪肝、胰腺炎、脂漏性皮膚炎等。此外,肥胖者易患心血管病、膽囊病及心理障礙... -
女性瘦身减肥, 中醫有妙法！
![]()
肥胖是是許多當今女性朋友煩惱的一點，肥胖不僅僅影響了我們的體形和回頭率,在我們沒有註意的時候，它更影響了我們的身體健康。隨著身體品質指數（BMI）的上升，慢性疾病的風險會逐步加大，人群的慢性疾病風險從身體品質指數21開始漸趨上升。隨著身體品質指數的上升，慢性疾病的風險逐步加大。身體品質指數上升... -
氣血虛，老得快！想知道自己是不是氣血不足？看看這6點就知道了。
![]()
"哪個女人不怕老？哪個女人不愛美？我願用我半壁江山，換我不老傾世容顏。 ” 這是一代女皇武則天臨終時說的蒼涼囈語。其實不管是男女，對“如何抵抗身體老化”，“如何保持健康青春”都是人間皆必求解答的話題。隨著天氣的轉變，生活壓力的增大，常常聽到周圍的朋友抱怨說睡眠質量越來越差，記憶力明顯減退，有時... -
2020 女性斫體逆齡課程 - 免費體驗，開放報名中！
![]()
李薔薇老師的話： “多年來，我不斷地在更新知識痴迷探索生命的奧妙和“不老”的秘訣，在專研和教學中總結出一句話：“不修練不成仙”！我們大部分的女性都希望自己成為鑽石女孩，但在【Diamond Beauty Course】之前沒有雕䃍。而今天我將會總結我在臨床近50年的行醫經... -
自我防禦糖尿病附四大控糖食療方
![]()
自我防禦糖尿病附四大控糖食療方 人生最歡樂的時光不過為與親朋好友歡聚一堂，享受美食，分享快樂的時光。可惜很多患有糖尿病的朋友因身體健康因素無法盡興的去享受這一切。其實，只要平時注重適合的飲食與保養，糖尿病也是可以防治的！今天我們就來給大家介紹如何自我控制與防禦糖尿病。 醫學界常稱糖尿病為最... -
節食，不是減肥最佳選擇。
![]()
肥胖除了造成自身的心理負擔，使其缺乏自信影響正常生活和工作外，更重要的是，它還是引起冠心病，高血壓，高脂血症，糖尿病，骨關節炎，膽結石，呼吸道疾病和某些癌症等多種疾病的重要危險因素。在這期及下期文章中，我們就為大家介紹如何用中醫的方法來排毒減肥，如何吃得健康，告別肥胖。 那麼是什麼原因造成...
