健康新知
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男人的「精氣神」決定家庭的美滿，事業的發展，太太的幸福！2021父親節首選佳禮
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男人的精氣神決定了生活的美滿，事業的發展，太太的幸福！對於不善表達自己情感與需求的老公/父親，父親節除了3C產品以外，還有什麼好禮適合? 父親節送禮大補帖 父親節除了3C產品以外，還有什麼好禮適合? 男人的「精氣神」決定... -
下肢,面部和眼睛水腫? 保健4方法, 教你如何遠離浮腫體態
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下肢水腫、靜脈曲張，面部浮腫：很多朋友常出現以上問題, 很多人覺得這不是什麼大病, 可也要注意了, 身體浮腫與腎臟功能和腎經的堵塞息息相關。 腎臟功能失調與腎經的堵塞，容易引起水液內停。由於膀胱經與腎經互為表裡經絡，膀胱負責配合工作，將身體中的“廢水”排出，這兩條經絡如果氣血不佳，通常會... -
經脈不通對身體的危害
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常言道，經絡不通百病生，經絡與疾病的發生、亞健康狀態有密切的關係。 整體醫學中，身體的12條經脈是支持身體氣血運行的主幹，經脈及絡脈彼此相互聯繫，形成「氣」(能量)、「血」(滋養物質) 與各種津液循環的網絡，並聯絡著體表、四肢、與臟腑，維持身體正常生理功能，所以「經絡」如果暢通無阻，氣血得以順... -
中醫教妳如何在家坐月子
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只要一提到「坐月子」，很多人會想到要吃補品、吃麻油料理、喝米酒水、不能冷水洗頭或洗澡等，但是這些觀念真的都適合每位媽咪嗎？產後到底要如何護養才會讓產婦恢復得好，同時有充足的奶水供應給新生兒？ 今天來與大家分享由李氏醫藥世家六代相傳的月子調養秘方，結合四十餘年臨床的產後護理經，希望幫助更多的媽咪... -
雙手動一動，趕走高血壓
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攝取過多的「鈉」是引起高血壓的重要因子，因為飲食文化的關係，通常亞裔的鈉攝取量是所有族裔最高的，平均高於建議量四倍之多。 特別是，不少人以為少吃鹽就可以不用擔心鈉攝取過量，然而，亞裔習慣用的醬油、調味 料，以及各式沾醬之中，多半都含有極高的鈉。 今天來與大家分享簡單的保健方法，讓我們一起趕走高... -
困擾６成女性的經期症候群
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經期頭痛、胸悶、氣結、經痛、血塊、憂鬱、水腫⋯你可能是『經期症候群』的患者！ 女性荷爾蒙看不見、摸不著，卻大大影響各年齡層女性的健康；從中醫的角度來看，荷爾蒙失調導致經期症候群，調理肝經是治癒的捷徑！女人一生的健康重點在於益氣補血、疏肝理氣、調養內腹、可有效預防婦科疾病, 告別經期症候群，預... -
春節聚餐多，腸胃不舒服！4個消脹氣的穴道，簡單又有效。
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吃太多高油和甜品，引起胃脹氣，消化不良、脂肪堆積，怎麼辦？以下推薦4個可消脹氣的穴道與纖體排毒方 正確的按摩穴道，簡單的動作配合內臟的排毒，能為身體由內而外的去油膩排毒消脂。今天來與大家分享這篇文章，幫大家解決大餐過後的胃脹氣問題。 找出正確的穴位位置，食指、中指、無名指3根指頭同時併用，... -
美味又健康的元氣茶葉蛋輕鬆做！
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Delicious & Healthy Vitality Tea Eggs
When traditional recipes meet Li Natural, delicious and healthy meals are created! Check out how to simply transform meals into mouth watering medicinal treats. Try these easy new recipes and much more!
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腎虛的症狀，你中了幾個？
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現代【腎虛】症狀越來越年輕化，腎中精氣衰減，此時人體內分泌失衡，就會出現一系列的不適症狀，這就是中醫所說的「腎虛」。常畏寒, 沒精神, 腰酸背痛, 抑鬱, 暴躁, 經期不順，或失眠？⚠️ 您的身體是否正在給您警訊？ ⚠️ 腎虛的典型症狀 🚫關節... -
2021 女性斫體逆齡課程 - 瑜伽,，刮痧， 穴位按摩
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重塑身材～排毒養顏～根除小病痛，著名女中醫師李薔薇教授 帶你練出逆齡好體態。 你是否有以下困惑：膚色暗沉無光，面色憔悴，斑點多多；眼部問題突出：乾紋、黑眼圈；等？ 現在就加入我們, 一起線上學習整體面部瑜伽、眼部瑜伽、女性內臟腑提升逆齡運動、松果體抗衰老練習法等! "多年來，我不斷地在更新... -
如何調理氣血不足 - 食療方
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許多朋友尤其是女性都被不同程度的氣血不足而困擾著，表現的症狀包括：面色無華萎黃，皮膚乾燥，毛髮枯萎，指甲乾裂，視物昏花，手足麻木，失眠多夢，健忘心悸，精神恍惚, 等，特別在冬天更容易發作。希望此篇文章能幫助您了解氣血不足，預防以及更合理的調理氣血不足。除了進行食補和自我調整之外，應當配合多做舒... -
助眠? 解痛? 美容? 分享天然中药材的多种用途, 资源回收再利用！
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我們在生活中，時常會需要喝中藥調理身體，那麼剩下的中藥渣大家都是怎麼處理的呢？每天來我們中醫院就診的患者絡驛不絕，每當患者拿到中藥時我們都會囑咐他：“煎後的藥渣不要倒掉！“ 為什麼？多數中藥雖說不貴，但熬煮完後，把中藥渣扔掉實在可惜，因為它有很多意想不到的妙用！那麼，中藥渣怎麼最好利用，才能有...
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