健康新知 – 標記為“Anti-aging”

4個女性保健必知要領！

作者 Li Natural Healthcare 2022年9月22日

作為一位50年臨床經驗的女性健康專家，我多年來診治過很多女性，她們因為快速衰老、體能欠佳、體重增加，或不太理想的皮膚狀況等問題來找我諮詢。我們的身體是一個整體，要走上正確的保健之道，我建議您從先從以下四個方面著手： 1. 良好的新陳代謝基礎代謝率即是維持心跳呼吸等基本維生功...

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臉部痘痘位置代表什麼？8個痘痘對應器官位置, 一次就看懂！

作者 Li Natural Healthcare 2022年8月24日

臉部痘痘位置代表什麼？8個痘痘對應器官位置, 一次就看懂！人體的皮膚能反映五臟六腑的健康狀況，藉由痘痘的位置就可以推測出身體哪裡有問題。所以平時在注意臉上的痘痘時，也別忘了要注意這可能是身體發出的警訊。 8個痘痘對應器官位置 🔴1. 眉間:心、肺功能心肺功能不好，容易...

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眼部保養除皺的 6個重要穴位

作者 Li Natural Healthcare 2022年8月18日

你知道有不少重要的穴位分佈在你眼睛周圍的一小塊地方嗎？眼部雖然只是小小一塊地方，穴位卻不少。同時眼周皮膚最薄，最嫩，皺紋也是最先從這裡長出來的。所以眼部, 我們得好好刮痧按摩一下了。傳統中醫記載了位於我們身體經絡或通道上的每個特殊穴位。傳統中醫相信通過刮痧, 針灸或按摩可以有效疏通經絡,幫...

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常按這幾個穴位，氣色紅潤光澤

作者 Li Natural Healthcare 2022年3月14日

擁有容光煥發的皮膚被廣泛認為是身體健康的表現。美麗的肌膚，意味著您的身體功能正常，消化系統通暢，排毒系統規律，以及荷爾蒙工作平穩。本週我們接續上週的『春季護膚，中醫有妙效！』，一起來學習了解能幫助您改善肌膚狀態的幾個重要穴位！然而單靠穴位按摩, 不能讓你徹底的容光煥發，建議您還需要維持...

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春季護膚，中醫有妙效！

作者 Li Natural Healthcare 2022年3月3日

春天來了, 又到了百花齊放、適合外出踏青的日子！但在這個生機勃勃、萬物復甦的季節之下卻暗藏著各種「危險」！隨著溫度的提升，皮膚變的乾燥、開始脫皮、起紅疹、長痘痘等，問題接踵而至。除了戶外踏青時需要做好防曬工作以外，春季護膚還應該注重以下幾點：抗乾燥，防細紋由於春天溫度的逐漸回升，皮...

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5個引起臉部浮腫的原因

作者 Li Natural Healthcare 2022年2月17日

臉部浮腫、臉上睡痕難消除、眼周浮腫，是不少人每天早上起來後最苦惱的事情，通常想要避免的方法眾所皆知是「前一天晚餐」不要吃太鹹，其實還有一些生活習慣會導致臉腫，該怎麼避免? 我們根據多年臨床經驗，為您總結以下5點生活調理，輕鬆幫您遠離面部浮腫。內文附Maggie老師的面部穴道疏通按摩教學影片，讓...

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