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作者 Li Natural Healthcare
在秋季養生養生中，我們從排毒和去除體內多餘的濕氣開始，以幫助治療皮膚病、身體酸痛和睡眠質量差。從落葉之日起，天地間的陰陽變化也隨之變化。 悶熱的夏天過後，我們專注於去除體內積聚的熱量和濕氣。
《素問 ‧ 陰陽應象大論》提到：「燥勝則乾」，加上秋天之氣與人體的肺臟相通，肺是一個嬌嫩、容易受外邪侵...
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作者 Li Natural Healthcare
秋冬時節的養身，要以『肺部』為主。以下幾個重要的穴道，可以幫助身體強化肺功能，提高免疫力。主治氣管、支氣管問題，喉嚨腫痛，鼻子堵塞，容易呼吸道過敏，久咳，肺氣弱。
《素問 ‧ 陰陽應象大論》提到：「燥勝則乾」，加上秋天之氣與人體的肺臟相通，肺是一個嬌嫩、容易受外邪侵害的臟器，燥邪影響肺臟，耗...
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“致力於幫助我的學生提高生活質量！通過用古老中醫的精髓和現代物理科學的應用，指導你最好地解決方法。連接東西方文化，將傳統的養生智慧轉化為當今生活方式的實用方法是我一生的使命。”何謂肺經？
體內血液缺氧是身體細胞老化的主要原因之一，長期缺氧對我們全身上下的器官都有負...
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吃太多高油和甜品，引起胃脹氣，消化不良、脂肪堆積，怎麼辦？以下推薦4個可消脹氣的穴道與纖體排毒方
正確的按摩穴道，簡單的動作配合內臟的排毒，能為身體由內而外的去油膩排毒消脂。今天來與大家分享這篇文章，幫大家解決大餐過後的胃脹氣問題。
找出正確的穴位位置，食指、中指、無名指3根指頭同時併用，...
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作者 Li Natural Healthcare
現代【腎虛】症狀越來越年輕化，腎中精氣衰減，此時人體內分泌失衡，就會出現一系列的不適症狀，這就是中醫所說的「腎虛」。常畏寒, 沒精神, 腰酸背痛, 抑鬱, 暴躁, 經期不順，或失眠？⚠️ 您的身體是否正在給您警訊？
⚠️ 腎虛的典型症狀
🚫關節...
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