健康新知
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10個代謝下降的症狀，你/妳中了幾個?
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擁有健康的腸道和輕盈的體態，新陳代謝是關鍵！ 您是否曾在其他人都感覺正常的情況下感到寒冷，在晚上您的手腳總是冰冷？ 您是否也容易感到疲倦，經常心情不好或情緒低落？你知道這些可能是新陳代謝低落的跡象嗎？ 10個可以快速檢測身體的新陳代謝是否變差，是否需要boost的症狀 ！ 如果您發現5個以上的... -
下肢,面部和眼睛水腫? 保健4方法, 教你如何遠離浮腫體態
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下肢水腫、靜脈曲張，面部浮腫：很多朋友常出現以上問題, 很多人覺得這不是什麼大病, 可也要注意了, 身體浮腫與腎臟功能和腎經的堵塞息息相關。 腎臟功能失調與腎經的堵塞，容易引起水液內停。由於膀胱經與腎經互為表裡經絡，膀胱負責配合工作，將身體中的“廢水”排出，這兩條經絡如果氣血不佳，通常會... -
女性經絡修容逆齡 + 自癒運動公益課回放 & 健康FAQ解答
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從面容經絡修容祛皺，到內腑脊柱的養護練習，李薔薇教授與Maggie老師同台, 於5/15 週六下午, 為學員們獻出了介紹經脈和美容養身等豐富的公益課程, 並且為大家解惑了常有的問題 ！錯過公益課? 別擔心, 精彩回顧馬上看! 整體醫學中，身體的12條經脈是支持身體氣血運行的... -
春節聚餐多，腸胃不舒服！4個消脹氣的穴道，簡單又有效。
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吃太多高油和甜品，引起胃脹氣，消化不良、脂肪堆積，怎麼辦？以下推薦4個可消脹氣的穴道與纖體排毒方 正確的按摩穴道，簡單的動作配合內臟的排毒，能為身體由內而外的去油膩排毒消脂。今天來與大家分享這篇文章，幫大家解決大餐過後的胃脹氣問題。 找出正確的穴位位置，食指、中指、無名指3根指頭同時併用，... -
美味又健康的元氣茶葉蛋輕鬆做！
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Delicious & Healthy Vitality Tea Eggs
When traditional recipes meet Li Natural, delicious and healthy meals are created! Check out how to simply transform meals into mouth watering medicinal treats. Try these easy new recipes and much more!
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如何調理氣血不足 - 食療方
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許多朋友尤其是女性都被不同程度的氣血不足而困擾著，表現的症狀包括：面色無華萎黃，皮膚乾燥，毛髮枯萎，指甲乾裂，視物昏花，手足麻木，失眠多夢，健忘心悸，精神恍惚, 等，特別在冬天更容易發作。希望此篇文章能幫助您了解氣血不足，預防以及更合理的調理氣血不足。除了進行食補和自我調整之外，應當配合多做舒... -
助眠? 解痛? 美容? 分享天然中药材的多种用途, 资源回收再利用！
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我們在生活中，時常會需要喝中藥調理身體，那麼剩下的中藥渣大家都是怎麼處理的呢？每天來我們中醫院就診的患者絡驛不絕，每當患者拿到中藥時我們都會囑咐他：“煎後的藥渣不要倒掉！“ 為什麼？多數中藥雖說不貴，但熬煮完後，把中藥渣扔掉實在可惜，因為它有很多意想不到的妙用！那麼，中藥渣怎麼最好利用，才能有... -
中醫美體篇 - 如何除去肥胖煩惱
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最近來不少就診的朋友們都有同一困擾 – 隨著天氣的變化，作息不定,體重的增加與身體浮腫的現象陸續不斷。除了影響身材美觀以外,此症還會帶來不少身體各部位的不適，例如增加關節的負擔,引起腰痛、加速膝關節退化，痛風、高脂血症、脂肪肝、胰腺炎、脂漏性皮膚炎等。此外,肥胖者易患心血管病、膽囊病及心理障礙... -
美味又健康中西結合食療食譜!
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當精緻西餐遇上李氏御方, 美味又健康的藥膳食譜大公開！ 吃，不等於長胖，怎麼吃才會在享受美味的同時，越吃越苗條，安神助眠，補充精力呢？ 舌尖上的健康！掌握食材的功效, 配上適合您的中草藥配方，在享受美食的同時, 達到理想的養生功效！ 一起來跟李薔薇老師探索藥膳食療的神奇吧！ ...
